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有興趣的人可以去買這本書來看：「洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白」，
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100761383
裡面提到的洗腦手法相當常見且厲害，大部分人都跳不開。
就是：
- 在你人生遇到瓶頸、困惑或低潮時給你溫暖跟美好的願景
- →透過各種方式支持或引導你邁向那個美好的願景
- →透過否定自己、否定自己的舊人生、否定原本的家人朋友...等方式來「提升」自己、「改正」自己的缺點
- →越來越強烈否定、謾罵你的親朋好友，並在引導的同時讓你持續與外界及自己的親人、朋友斷絕聯繫，最常見的就是禁止向外人提到相關人事物，完全保密。
- →並持續以語言暴力或肢體暴力否定原本的人格並摧毀原有的自信，讓被害者感覺自己好像很沒用、完全沒有自信。
- →強迫執行其他不願意做的事情，作為「獲取全新人生」的基本要求..
- →開始有金錢或性方面的往來... 騙財、騙色
- →重複前面幾個步驟，一直強化...
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